Tags

Related Posts

Share This

Ba Biện Pháp Hành Thiền Định Chủ Yếu

Các điểm nhất thiết lưu ý Thời điểm Tập Thiền Định.

– Không nên đợi luyện thiền sẽ có kết cục như thế nào, và không nên chú ý xung quanh bạn đang diễn ra vấn đề gì, hãy giữ tư tưởng mãi mãi không căng thẳng..Hãy để Thiền Định định hướng cho các bạn những gì nó cần hiển lộ đến bạn
– Học thiền không hề có yếu tốt rượt theo và cũng chưa từng có cố sức mạnh mẽ nào vì vậy tất cả các bạn Không nên và cũng không nên căng thẳng.Xin để nỗ lực thiền tập của bạn dễ chịu cộng với đều đặn, hãy cứ thư giãn cùng với ngồi Thiền thiền là gì
– Thiền Định 1 biểu hiện thư giản,nhẹ nhàng, không vội vã, hấp tấp .Khi có sự kiên nhẫn với mà có thời giờ tập để mà tiếp thu những kinh nghiệm có ích

– Biết tiếp nhận cộng thêm mặc kệ mọi sự việc đang xảy tới với bản thân, cần phải nhìn nhận các sự việc một cách bình đẳng thêm chịu đựng đến với bất kể cái gì đã hiện đến
– Tất cả các bạn cần nên buông lỏng với thư giãn . Cộng thêm rèn luyện phuong pháp cho qua hầu hết một số vần đề đã và đang hiện đến.
– Hãy chấp thuận và hài lòng những kinh nghiệm của chính bạn, dù là kiến thức bản thân bạn không thích.Không ghét bỏ chính bản thân mình về các việc điều chính bạn đã không thành công.
– Điều cần thiết nhất chính là cá nhân các bạn.Các bạn có thể là không hoàn thiện, tuy nhiên bản thân bạn sẽ là hầu hết những gì các bạn sẽ tiến hàng với và cùng quy trình để thành “một ai đó”
– Nếu mà cần sành sõi trên cuộc đời thì các bạn phải trải qua những không thành công và khó khăn
– Đừng để mọi điều ẩn chứa trong người. Tất cả các bạn không nhất thiết sẽ phải giải quyết toàn bột mọi việc. Cứ khởi niệm nhiều ko giải thoát bạn khỏi cạm bẫy. Luyện Thiền làm cho linh hồn các bạn được tĩnh lặng, nhẹ nhõm, giúp cho các bạn có thể giải tỏa được một số cảm nghĩ, tạp niệm ko phải nên có
– Đừng cho tư tưởng bạn gắn vào lòng tham lam hoặc là ganh tị bởi vì nó sẽ hình thành rào cản giữa con người với con người, và làm cho bạn thành ra người bất thiện

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html